La tahzan innallaha ma’ana ( لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا) adalah petikan ayat yang diambil dari Alquran surah At-Taubah ayat 40 yang artinya “Janganlah engkau bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.”
Ungkapan ini dimaksudkan untuk menghibur hamba-Nya dan mengingatkan mereka bahwa Allah tidak pernah mengecewakan hamba-Nya, bahkan dalam keadaan yang paling sulit sekalipun. Karena dalam surat Al-Baqarah ayat 286 Allah membebani manusia hanya sesuai dengan kemampuannya.
Selain itu, Allah juga tidak lagi menguji manusia karena Allah rindu doa hamba-Nya seperti dalam surat Al-Araf ayat 168 yang artinya: “Dan Kami akan menguji mereka dengan (nikmat) yang baik dan (bencana) yang buruk agar mereka kembali. (menuju kebenaran)".
Menurut ajaran Islam, ketika sedang sedih, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kesedihan tersebut. berikut uraiannya.
Ungkapan ini dimaksudkan untuk menghibur hamba-Nya dan mengingatkan mereka bahwa Allah tidak pernah mengecewakan hamba-Nya, bahkan dalam keadaan yang paling sulit sekalipun. Karena dalam surat Al-Baqarah ayat 286 Allah membebani manusia hanya sesuai dengan kemampuannya.
Selain itu, Allah juga tidak lagi menguji manusia karena Allah rindu doa hamba-Nya seperti dalam surat Al-Araf ayat 168 yang artinya: “Dan Kami akan menguji mereka dengan (nikmat) yang baik dan (bencana) yang buruk agar mereka kembali. (menuju kebenaran)".
Menurut ajaran Islam, ketika sedang sedih, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kesedihan tersebut. berikut uraiannya.
Berdzikir kepada Allah
Dzikir sangat dianjurkan ketika seseorang sedang mengalami kesedihan karena selain pahalanya, dzikir dapat menenangkan hati hingga kesedihannya reda.
Dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa yang membaca subhanallah setiap selesai shalat 33 x membaca alhamdulillah 33 x, membaca Allahu Akbar 33x hingga menjadi 99. beliau bersabda lalu disempurnakan menjadi seratus dengan Laa ilaha illallah wahdahu` laa syarikalah, lahul mulku walahul hamdu wahuwa ala kulli Syaiin qadir, diampuni dosanya sekalipun seperti buih lautan.” (HR. Muslim).
Membaca atau mendengarkan Murotal Quran
Membaca atau mendengarkan Murotal Quran bisa membawa ketenangan di kala sedih dan galau. Ketenangan hati ini juga dapat menuntun kita untuk menaati Tuhan, sehingga kita sehat jasmani dan rohani.
Menurut dalil Al-Qur'an surat Al Isra ayat 82 yaitu:
Membaca atau mendengarkan Murotal Quran bisa membawa ketenangan di kala sedih dan galau. Ketenangan hati ini juga dapat menuntun kita untuk menaati Tuhan, sehingga kita sehat jasmani dan rohani.
Menurut dalil Al-Qur'an surat Al Isra ayat 82 yaitu:
"Dan Kami turunkan dari Al Qur`an suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan Al Qur'an itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang zalim selain kerugian."
Perbanyak Sholawat
Seorang muslim yang mengamalkan sholawat memiliki banyak keutamaan, salah satunya adalah dapat menghilangkan kesedihan dan kegundahannya. Sholawat juga dapat mempermudah segala sesuatunya untuk menenangkan hati, menghilangkan stress, kegelisahan dan lain-lain.
Ada banyak sholawat yang bisa diamalkan seperti sholawat Nariyah, shalawat Fatih, shalawat Matsurah dan shalawat lainnya sesuai anjuran Rasulullah.
Sholat Sunnah
Shalat sunnah dapat menjadi sarana berinteraksi dengan Allah. Bangun di malam hari saat orang sedang tidur, lalu bertawakallah kepada Allah dan mengadukan segala sesuatu kepada Allah dan mohon ampun dan pertolongan Allah. Tidak diragukan lagi patah hati dan kebingungan akan hilang dan Anda akan merasa lega.
Ini adalah hal-hal yang dapat dilakukan menurut anjuran Islam untuk menghilangkan kesedihan.
Ini adalah hal-hal yang dapat dilakukan menurut anjuran Islam untuk menghilangkan kesedihan.
La Tahzan Innallaha Ma'ana dan pergilah mendekatkan diri kepada Allah.
Komentar
Posting Komentar